每日冥想

每日冥想是一款功能十分强大的睡眠在线分析软件，这款软件可以帮助你释放压力，缓解失眠，提升专注能力。入睡困难的小伙伴们可以使用助眠音乐，白噪音，大自然声音，都可以帮助缓解入睡困难。感兴趣的小伙伴还在等什么呢，快来下载试试吧!

软件特色：

冥想服务包括了专注睡眠、冥想、专注力、身心放松与情绪管理等健康指导。

在脑力消耗较大、心绪不宁的时候可以使用冥想来改善情绪，安稳睡眠，减轻压力。

我们提供的冥想服务旨在帮助大家在当前的快节奏、强压力的生活和工作中抽离出来。

有各种大自然声音、白噪音、助眠音乐等海量的音频学习内容，可以随时随地的练习和收听。

可以为大家提供个人量身定制冥想计划，正念指导练习，冥想基础知识学习，呼吸冥想的训练，睡眠助眠引导。

软件功能：

冥想挑战赛：挑战不可能的自己，让自己养成良好习惯。

自由练习工具：让您随时可以自定义符合自己节奏的冥想练习，冥想由你掌控。

呼吸练习：多种呼吸练习方式帮助您掌控呼吸节奏，快速平复情绪，快速放松身心。

官方推荐：晨间、午休、睡前、专业推荐冥想，每天都有不一样的冥想，帮助调节自我。

软件亮点：

有海量引导音乐和音频供用户随时随地的进行学习，帮助你从快节奏的工作和生活中抽离

进入一个平静和安宁的良好状态，减少焦虑与压力，保持专注平静、放松情绪、获得良好的睡眠

提供正念冥想指导、睡眠助眠引导和音乐、以及睡眠闹铃、自由练习、呼吸练习等各类工具帮助你练习